Tóc mỏng, dễ rụng luôn là nỗi ám ảnh của những cô nàng/chàng trai có mái tóc thưa bẩm sinh. Dẫu vậy, mọi vấn đề đều có giải pháp hoàn hảo cho riêng nó. Cùng Ngày Mới điểm qua 5 mẹo dưỡng tóc dày đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà của mình dưới đây để cải thiện chất tóc của mình ngày càng dày, đẹp và suôn mượt hơn nha.
Xoa bóp da đầu
Một hành động tưởng chừng đơn giản và có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi này lại có thể mang đến cho bạn những hiệu quả không ngờ đấy.
Khi xoa bóp da đầu lực kéo căng trong quá trình massage sẽ kích thích tóc mọc và làm tăng độ dày cho tóc. Để làm tăng hiệu quả, bạn nên kết hợp hoạt động này với dầu dưỡng tóc.
Bóp xoa đầu giảm stress và kích thích mọc tóc (Nguồn: Google)
Ngoài việc, kích thích và tăng độ dày cho tóc, việc xoa bóp da đầu còn giúp giảm căng thẳng khá nhiều nữa đấy.
Bổ sung thực phẩm giàu Biotin
Với tình trạng rụng tóc nhiều, tóc mỏng yếu thì việc bổ sung Biotin là một trong những cách hiệu quả và nhanh nhất giúp cải thiện cho tóc.
Ăn thực phẩm Biotin giảm rụng tóc (Nguồn: Google)
Một số thực phẩm giàu Biotin trong cuộc sống hằng ngày có thể tham khảo như:
Lòng đỏ trứng gà
Gan động vật
Các hạt họ đậu: đậu nành, đậu xanh, đậu đỏ,....
Bông súp lơ trắng
…
Uống đủ nước
Uống đủ lượng nước mỗi ngày là việc làm đơn giản và hiệu quả giúp bạn có mái tóc khỏe và dày mượt. Cơ thể chúng ta chiếm 75% là nước do đó nếu không bổ sung đủ nước sẽ khiến da khô và tóc dễ gãy rụng.
Bổ sung nước rất quan trọng để giữ độ ẩm cho da đầu (Nguồn: Google)
Tuy nhiên, nếu chúng ta để ý và uống nước đầy đủ giúp giữ độ ẩm nhất định cho da đầu, mái tóc khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
Gội đầu đúng cách và giữ ẩm cho tóc
Chọn loại dầu gội phù hợp, an toàn với chất tóc là một việc rất quan trọng đó. Ngoài ra, chúng ta cũng nên gội cách ngày, không nên gội liên tục bởi điều đó có thể làm giảm đi độ ẩm cần thiết cho tóc.
Gội đầu đúng cách giúp tóc chắc khỏe hơn (Nguồn: Google)
Tập thói quen xả tóc bằng dầu xả sau mỗi lần gội để tóc mềm mượt, tránh khô và chẻ ngọn.
Để tóc khô tự nhiên/ sấy đúng cách
Để tóc khô tự nhiên sau khi gội có thể tránh làm mất độ ẩm vốn có của tóc, làm giảm tình trạng tóc khô, gãy rụng đơn giản và hiệu quả.
Làm khô tóc sai cách sẽ dễ khiến tóc bị hư tổn (Nguồn:Google)
Tuy nhiên, nếu như vì quá bận bịu bạn phải buộc dùng máy sấy thì hãy thử mẹo sấy đúng cách mà Ngày Mới mách dưới đây:
Bước 1: Sau khi gội xong, để tóc khô tự nhiên 50% rồi mới sấy. Vì khi tóc ướt, chân tóc rất yếu do đó rất dễ bị hư tổn do nhiệt của máy sấy gây ra.
Bước 2: Khi sấy tóc đảm bảo phải để nhiệt độ vừa phải, lý tưởng nhất là 57 độ C và phải cách tóc từ 15 - 20cm.
Chăm sóc tóc là một quá trình dài và cần sự kiên trì. Mong rằng thông qua những mẹo trên sẽ giúp các bạn có một mái tóc dày, đẹp và suôn mượt hơn.
Đừng quên ghé vào WEBSITE NGÀY MỚI để chọn lựa cho mình những sản phẩm dưỡng tóc chất lượng nhé!